Чому нам погано, коли все нібито добре

Книжка, яка допоможе вам розібратися у власних почуттях і покращить якість життя 

Від автора бестселера «Інстамозок»

Кожен хоча б раз переживав те відчуття, коли нічого поганого нібито й не сталося, але емоційно тебе поглинають спустошення та відчай. Згідно з дослідженнями шведського психіатра Андесена Гансена, тому є просте пояснення – людина, як вид, з самого свого початку була запрограмована на виживання, а не на переживання певних емоцій.

Поєднуючи свої знання з еволюції, нейробіології та психології, автор детально пояснить, чому наш мозок функціонує саме так, як функціонує, розкриє природу наших почуттів і емоцій та порадить, як покращити власне самопочуття та осягнути власну цінність.

Чому варто прочитати книжку «Чому нам погано, коли все нібито добре»?

• Від відомого шведського психіатра та автора бестселера «Інстамозок»;
• чудово підійде для тих, хто хоче краще дізнатися про психічне здоров’я та роботу свого мозку;
• автор ґрунтовно пояснює природу емоцій та дає рекомендації з приводу того, як впливати на власне самопочуття.

Про автора:

Андерс Гансен – шведський психіатр, автор науково-популярних книг та ведучий. У 2011 році почав працювати в компанії Medcap. Активно дописує до журналів медичного спрямування. Дебютна книжка Андерса вийшла в 2014 році. Станом на зараз, його бібліографія складається з 4 книжок, присвячених роботі мозку сучасної людини. У співавторстві з Саймоном К’ягою веде подкаст.