Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну

Не існує понять «математик» і «гуманітарій». Ми всі можемо навчитися вчитися.

Професорка Барбара Оклі проходячи військову службу в уже зрілому віці відчула на собі, що реально навчитися чомусь новому, кардинально іншому. Головне знати як це зробити.

У нас є два типи мислення, які варто поєднувати, коли стоїть завдання виконати складну задачу — фокусований та розпорошений. При складній задачі не нервуватися, а поставити фокус уваги на паузу, аби мозок самостійно нею займався.

Чому варто прочитати книжку «Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну»?

• Дослідження у книзі доводять, що успішність залежить від – кількості годин сну, якості сніданку та вмінню долати стрес.
• Розкриває секрети ефективного навчання, зокрема пояснює, що фізична активність сприяє утворенню у мозку нових нейронів.
• Ви дізнаєтеся про метод подолання прокрастинації помадоро. 

Про Барбару Оклі:

Барбара Оклі — професорка інженерії, співавторка та викладачка найпопулярнішого у світі онлайн-курсу «Навчаймось вчитись: Потужні розумові інструменти для опанування складних предметів» (англ. Learning How To Learn: Powerful mental tools to help you master tough subjects). Авторка книги «Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну» (англ. A Mind For Numbers: How to Excel at Math and Science (Even If You Flunked Algebra).