0 Кошик 0,00 грн
0 Кошик 0,00 грн

Розум & боули: посібник із свідомого харчування та приготування їжі

Доставка
Нова пошта Нова пошта
Безкоштовно від 500,00 грн
Укрпошта (Україною) Укрпошта (Україною)
Безкоштовно від 500,00 грн
Укрпошта (міжнародна доставка) Укрпошта (міжнародна доставка)
Безкоштовно від 100 000,00 грн
Самовивіз Самовивіз
Оплата
Онлайн оплата Visa / Mastercard Онлайн оплата Visa / Mastercard
Оплата згідно рахунку за реквізитами Оплата згідно рахунку за реквізитами
Оплата при отриманні на Новій пошті, додатково сплачується при отриманні комісія системи 20 грн + 3% Оплата при отриманні на Новій пошті, додатково сплачується при отриманні комісія системи 20 грн + 3%
Оплата при отриманні на Укрпошті, комісія системи 1% Оплата при отриманні на Укрпошті, комісія системи 1%

Про книжку «Розум & боули: посібник із свідомого харчування та приготування їжі»

Про турботу до себе через здорове харчування

Їжа – це невід’ємна частина нашого життя. Однак ми далеко не завжди маємо з нею хороші стосунки і ця книжка націлена саме на те, аби довести вам, що єдиного правильного вирішення не існує – кожна людина індивідуальна, як і її харчові звички. Тому це видання не пропонує правил того, як схуднути чи сісти на дієту – воно дозволяє глибше дослідити власні стосунки з їжею та надихає з більшою відповідальністю ставитися до того, що ви їсте.

Наприкінці видання авторка також надає смачні та корисні  рецепти боулів, серед яких ви гарантовано знайдете свою нову улюблену страву.

Пізнайте завдяки цій книзі силу їжі та відкрийте для себе прості, але надзвичайно яскраві рецепти, які приноситимуть вам радість від кожного прийому їжі.

Чому варто прочитати книжку «Розум & боули: посібник із свідомого харчування та приготування їжі»?

  • Цікаве дослідження про здорове харчування, яке вбирає в себе чимало нюансів і завдяки цьому є дуже всебічним й таким, що підійде кожному.
  • Окрім теоретичної інформації про їжу, авторка цієї книжки також ділиться рецептами смачних, корисних та простих у приготуванні боулів.
  • Книжка, яка допоможе вам вибудувати здорові стосунки з їжею й відкриє вам нові рецепти, які принесуть радість від кожного її прийому.

Про авторку: 

Джої Галін – британська письменниця, поетка, духовна тренерка та фасилітаторка медитації.  Джої має ступінь магістра з трансперсональної психології. Джої є засновницею оздоровчої компанії «Horizon Inspired», яка пропонує відпочинок для здоров’я та творчості, заняття з медитації та індивідуальну підтримку.  Джої також є авторкою кількох книжок про духовність та здоровий спосіб життя: «Your Spiritual Almanac: A Year of Living Mindfully», «Your Manifesting Year», а також «Mind & Bowl: A Guide to Mindful Eating & Cooking», яка перекладена українською.

Характеристики
Категорія Нон-фікшн книги
Перекладач(ка) Андрій Ковальчук
Оригінальна назва Mind & Bowl: A Guide to Mindful Eating & Cooking by Joey Hulin
Кількість сторінок 176
ISBN 9789664482858
Теми психологія, саморозвиток, здоров'я
Розміри 135х185 мм
Автор(ка) Джої Галін
Теги:
Відгуки і рецензії читачів
Поки немає відгуків
Написати відгук і отримати 15 лабів
* Для нарахування лабів потрібно бути авторизованим і обсяг відгуку має бути більше 1000 символів.
Ваше Ім'я*
Ваш Email*
Введіть текст*
Рекомендовані книжки для вас і ваших друзів
Їжа для мозку. Наука розумного харчування
Ліса Москоні
360,00 грн
до +54 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось
Тара Шустер
320,00 грн
до +48 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими?
Деніел Ліберман
349,00 грн
до +52.35 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Практика усвідомленості
Меттью Соколов
270,00 грн
до +40.5 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Твій щасливий одяг. Як психологія моди допоможе покращити стиль і життя
Донн Карен
280,00 грн
до +42 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя... і, можливо, світ
Вільям Г. Макрейвен
250,00 грн
до +37.5 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Рік без шопінгу
Кейт Фландерс
270,00 грн
до +40.5 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".