Відгуки і рецензії читачів
Поки немає відгуків
Найоригінальніша книжка про садівництво
Ні для кого не секрет, що рослини несуть на організм людини позитивний вплив – у своїй книзі «Садотерапія» Сью Стюарт-Сміт ретельно досліджує, як саме садівництво поліпшує ментальне здоров’я.
Авторка не тільки ґрунтуватиме своє дослідження з наукової точки зору, а й наводитиме цілком реальні приклади з життя, коли садівництво та захоплення квітами ставали причиною зменшення в людини стресу та його фізичних проявів.
Ця книга – однозначний must-read для тих, хто прагне поліпшити своє ментальне здоров’я та хоче дізнатися про оригінальні методики зниження стресу.
Сью Стюарт-Сміт - психотерапевтка, психіатриня та авторка міжнародного бестселера «Садотерапія».