Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути

Як уникати триґерів, які спокушають вас і відволікають від мети

Кожен з нас багато про що мріє, але що ми, по факту, робимо задля того, аби наші бажання збулися? Ми хочемо більше читати, але продовжуємо сидіти у смартфоні. Ми хочемо змінити ненависну роботу, але продовжуємо мовчки терпіти, бо боїмося змін. Ми прагнемо схуднути, але наші руки все ще тягнуться до улюблених смаколиків…

Завдяки цій книзі ви дізнаєтеся, як краще уникати триґерів, які спокушають вас і відволікають від мети. За допомогою техніки «Щоденних запитань» ви зможете перетворити свої примхи на здорові звички, які допоможуть вам впорядкувати власне життя і стати на шлях формування тієї особистості, котру ви так давно мріяли побачити в дзеркалі.

Чому варто прочитати книжку «Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути»?

• Книга підійде для тих, хто хоче навчитися ухвалювати правильні рішення та впорядкувати власне життя;
• поради, які нададуть у цій книзі автори, допоможуть вам натренувати силу власної волі та усунути небажані моделі поведінки.

Про автора:

Маршалл Ґолдсміт – американський бізнес-експерт, професор, доктор філософії, консультант найкращих топ-менеджерів у США. Маршалл виявлений одним із 50 найвпливовіших мислителів у галузі менеджменту.Його книжки є міжнародними бестселерами: їх перекладено на понад 30 мов і вони продані накладами, які вже перевищили 2 мільйони примірників. 

Марк Рейтер – літературний агент та письменник, який співпрацював над книгами з Твайлою Тарп, Філом Дасенберрі, Марком МакКормаком і Маршаллом Ґолдсмітом.