0 Кошик 0,00 грн
0 Кошик 0,00 грн

Як ми змінюємося & 10 причин, чому ми цього не робимо

Сповістити про наявність
Доставка
Нова пошта Нова пошта
Безкоштовно від 500,00 грн
Укрпошта (Україною) Укрпошта (Україною)
Безкоштовно від 500,00 грн
Укрпошта (міжнародна доставка) Укрпошта (міжнародна доставка)
Безкоштовно від 100 000,00 грн
Самовивіз Самовивіз
Оплата
Онлайн оплата Visa / Mastercard Онлайн оплата Visa / Mastercard
Оплата згідно рахунку за реквізитами Оплата згідно рахунку за реквізитами
Оплата при отриманні на Новій пошті, додатково сплачується при отриманні комісія системи 20 грн + 3% Оплата при отриманні на Новій пошті, додатково сплачується при отриманні комісія системи 20 грн + 3%
Оплата при отриманні на Укрпошті, комісія системи 1% Оплата при отриманні на Укрпошті, комісія системи 1%

Про книжку «Як ми змінюємося & 10 причин, чому ми цього не робимо»

У кожного з нас є щось, що ми хочемо змінити в собі. Незалежно від того, чи це кинути палити, схуднути, чи позбутися якоїсь шкідливої звички, ми відчуваємо себе невдахами, коли нам це не вдається. Це запускає каскад негативних почуттів і зневіри, що ще більше ускладнює процес змін. Голос у нашій голові каже нам: «Навіщо старатися?».

Успіх змін залежить від розуміння того, чому ми НЕ змінюємося. Автор книги виокремлює «10 причин не змінюватися», щоб допомогти нам зрозуміти, чому ми поводимося так, як поводимося і допомагає працювати над змінами, яких ми так прагнемо. 

Елленгорн з гумором і добротою промовляє до самої суті нашої невпевненості та страхів щодо себе. Перетворюючи наші судження про саморуйнівну поведінку на цікаві запитання про неї, він вчить нас думати про наші вчинки. А головне – допомагає зрозуміти, чого ми насправді хочемо.

Чому варто прочитати книжку «Як ми змінюємося & 10 причин, чому ми цього не робимо»?

  • Автор книги – доктор наук, психотерапевт і консультант з лікування від наркозалежності.
  • Допомагає зрозуміти чому процес змін це завжди тривалий процес і чому ми так опираємося змінам, яких самі ж і прагнемо.
  • Бестселер Amazon в категорії книжок з психології розвитку, саморозвитку та мотивації.

Про автора:

Росс Елленгорн – засновник, власник і генеральний директор Ellenhorn, найпотужнішої програми інтеграції в громаду в США. Він також є співзасновником і президентом Асоціації програм інтеграції в громаду та автором двох лекційних серій. Він виступає з доповідями та семінарами по всій країні, а також консультує агентства з охорони психічного здоров'я, психіатричні лікарні та програми по боротьбі із залежністю в США та Європі. 

Характеристики
Видавництво РМ
Категорія Нон-фікшн книги
Перекладач(ка) Ірина Гоял
Кількість сторінок 320
ISBN 9789669176356
Розміри 145х215 мм
Автор(ка) Росс Елленгорн
Відгуки і рецензії читачів
Поки немає відгуків
Написати відгук і отримати 15 лабів
* Для нарахування лабів потрібно бути авторизованим і обсяг відгуку має бути більше 1000 символів.
Ваше Ім'я*
Ваш Email*
Введіть текст*
Рекомендовані книжки для вас і ваших друзів
Майстри масштабування. Неочевидні істини від найуспішніших підприємців світу
Рід Гоффман, Джун Коен, Дерон Тріфф
399,00 грн
до +59.85 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Бути лідером. Мудрість від тих, хто змінив правила гри
Девід Рубенштейн
399,00 грн
до +59.85 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Ігри, у які грають люди
Ерік Берн
350,00 грн
до +52.5 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками
Таня Пітерсон
360,00 грн
до +54 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Мистецтво рівноваги. Максим Рильський і його часі
Віра Агеєва
345,00 грн
до +51.75 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".
Мислення розвідника. Як припинити обманювати себе й побачити найкраще рішення
Джулія Ґалеф
360,00 грн
до +54 лабів (?)
Відсоток кешбеку може бути від 5 до 15%, залежить від суми замовлення. Детальніше - в розділі "Правила спільноти".